薏米的功效与作用禁忌症_薏米的功效与作用及禁忌是什么 全球快报

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1、薏仁的确有很多功效，经常喝一些薏仁汤的话，可以起到美容养颜的效果，尤其对女性来说，可以调经止痛，美白补湿，能润泽肌肤，有活血行气的功效。

2、薏仁还可以治疗一些水肿，脚气，对脾虚有很好的疗效。

3、薏仁能促进人体内的血液循环，增强人体的新陈代谢。

4、但是并不是所有的人都适合吃薏仁，大便干结，容易便秘以及怀孕的人最好不要吃薏仁。

5、另外在熬制薏仁汤的时候，最好提前泡好薏仁。

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关键词： 血液循环 可以起到 大便干结